QU'EST-CE QUE C'EST?

Le concept

C'est un massage basé sur une vision énergétique de la santé:

lorsque l'énergie est bloquée ou circule faiblement, il y a un déséquilibre qui entraîne des problèmes de santé.
Et quand le corps ne va pas bien, l'esprit non plus...
 Le massage traditionnel Thaïlandais permet d'harmoniser les réseaux d'énergies principaux, permettant le bon fonctionnement des organes (et du coup de l'organisme), une détente nerveuse et émotionnelle.

La technique 

Le masseur manipule le corps entier dans le but de recréer un équilibre entre le corps et l'esprit.

Pour cela il utilise différentes techniques:

- Des étirements basés généralement sur des postures de yoga.

- Des pressions sur des zones précises localisées sur les principales lignes énergétiques du corps. C'est ce que l'on appelle l'acupression (c'est comme l'acupuncture sans les aiguilles).
cette pratique permet d'étendre les muscles afin de:

 *Favoriser la circulation d'énergie

 *Libérer les tensions à la fois des muscles et de l'esprit.

- Une attitude de méditation du praticien est nécessaire pour se mettre en harmonie et à l'écoute du corps du patient afin d'apporter un massage optimal.

Aussi est-il dit: "Là où il y a la main, là se trouve le cœur."

Le déroulement d'une séance

Le massage thaïlandais se pratique sur un tapis au sol, habillé et sans huile. 
Il est préconisé d'avoir des vêtements amples et confortables.

  Le praticien utilise comme techniques l'étirement, la pression et le pétrissage. Et ceci à l'aide de plusieurs parties de son corps comme ses doigts, ses paumes de mains, ses avant-bras, ses coudes, ses genoux et ses pieds.
la séance se termine en douceur par un massage du visage.
Le patient se laisse tout simplement manipuler et étirer par le masseur.

Les bienfaits

 Voici les nombreux bienfaits du massage thaïlandais:

- Il est efficace pour atténuer les tensions nerveuses et musculaires, les problèmes de dos et donner plus de souplesse au corps   
- Favorise le bien-être général, une meilleure digestion, un sommeil réparateur 
- Aide contre les angoisses, l'insomnie, la fatigue
 - Stimule la circulation sanguine et lymphatique, l'élimination des toxines 
- Il contribue à réduire le stress...

 

Ces techniques de pétrissages et d'étirements sont particulièrement appropriées pour ceux qui souffrent de raideur musculaire. Après une séance, ces personnes sont généralement plus souples et dotées d'une plus grande amplitude articulaire. Elles redécouvrent ainsi une nouvelle aisance, se sentent mieux dans leur corps et ont une meilleure capacité physique et mentale.

C'est un massage tonique qui travaille en profondeur.
Il peut être employé en mode préventif ou thérapeutique.

Les contre-indications

Le massage thaïlandais n'est pas conseillé aux enfants de -16 ans, ni aux femmes enceintes, en raison des méthodes particulièrement énergétiques.

Mieux vaut éviter en cas de maladie cardio-vasculaire, de lésions cutanées, ou de fragilité des os.

 

A savoir

Cette thérapie est née il y a 2500 ans, elle est d'origine indienne et influencée par la médecine chinoise, le bouddhisme et l'Ayurveda.

En Thaïlande, le massage traditionnel thaïlandais est considéré comme un traitement thérapeutique qui se pratique aussi bien dans les temples que dans les hôpitaux.